AI 分析
痛点：用户难以自控地打开无限滚动或高耗时应用，希望把打开行为变得更有意识，并通过每日解锁令牌限制使用。
目标用户：想减少手机成瘾和屏幕时间的 iOS/Android 用户，尤其是学生、知识工作者、自我提升人群。
证据：Would this interest you, or would you just spend all 6 tokens immediately? What feature or loophole would make or break it? / It worked for me but that could also be because it's my own app and it's novel.
变现：订阅制：免费提供基础令牌限制，付费解锁多配置文件、详细统计、跨设备同步、严格模式、应用白名单等高级功能。
MVP：用 iOS Screen Time API 或 Android UsageStats/无障碍服务做一个单平台 MVP：设置每日令牌数、按应用配置令牌成本、打开拦截页、工作/放松配置文件、每周节省统计，本地存储即可。
竞品：Opal、One Sec、Freedom、Jomo、Brick、Forest、Refocus、Apple Screen Time
摘要：作者做了一个屏幕时间管理 App，把无限滚动或每天使用超30分钟的应用放在每日6个解锁令牌之后，并按工作/放松配置不同令牌成本。原帖只是询问是否有需求，尚无付费意愿或用户增长数据。该方向有已知付费市场，但竞品密集且需要强差异化。