AI 分析
痛点：普通人存在体态问题（圆肩、头前倾、骨盆前倾等），但请物理治疗师做评估太贵、周期长，线上通用课程又不针对个人问题，缺少"拍照即评估、并据此给出个性化纠正计划"的低成本方案。
目标用户：久坐办公人群、健身入门者、有轻微颈肩腰背不适但不需就医的人；以及愿意为好体态付费的年轻白领。
证据：I've built a wellness tool that scans your posture from a full-body profile picture. It gives you a score ... then builds you a personalized exercise plan to improve it. ( yes it actually fixes what is wrong, no filler things ...) I'm a licensed physical therapist, so of course I review every program and exercise in the app.
变现：订阅制（月度或季度），免费做首次扫描和评分，个性化计划、14天后复扫对比、进展追踪放在付费墙后；可加一次性的"治疗师人工点评"高价档。
MVP：用 MediaPipe/BlazePose 做正面与侧面照的关键点检测，计算头前倾角、肩高差、骨盆倾斜等几个指标并给出0-100分；用户填写3-5题问卷（久坐时长、疼痛部位），用规则模板或LLM生成分阶段的纠正训练计划；14天倒计时提醒复扫并对比分数曲线。两周可上线Web或小程序版本。
竞品：Upright Go、Zing Coach、Posture Zone、APECS AI Posture、Kaia Health
摘要：一位持证物理治疗师在 r/SideProject 发布体态扫描 App Elevo：用户上传全身侧面照获得体态评分与问题定位，App 据此生成个性化训练计划，14 天后复扫并自动更新方案，作者亲自审核每套动作。帖子只是求反馈，没有披露任何付费数据或用户收入，需求真实性尚未被外部验证，但方向清晰、单人用现成姿态估计模型两周内可做出 MVP。