AI 分析
痛点：ADHD 人群面对家务时的核心障碍不是「不会做」而是「无法启动」（task initiation paralysis），需要把任务拆到极小、能立刻开始的第一步。
目标用户：难以开始家务/日常任务的 ADHD 成年人（尤其是有付费习惯、会买 printatble、planner 的自我管理工具型用户）
证据：the most common problem isn't "I don't know how to clean". It's "I can't start". / Disclosure: I also sell a $19 printable deck in the same card format, and each tool links to it at the bottom.
变现：Freemium：三个免费无登录工具做流量入口与信任建立，底部导流到 $19 可打印卡组（printable deck）；后续可扩展为 $5-9/月的「房间重置 + 任务卡库」订阅，或卖 ADHD 家务垂直主题的 bundle（厨房/洗衣/收纳）与实体卡片。
MVP：2 周内做一个纯前端单页应用：1) 房间重置计时器（选房间→一次只显示一个 1 分钟步骤，步骤间软提示音，Bad-day 模式缩为 1 步 2 分钟）；2) 家务拆解器（输入家务→输出 4 步可启动步骤 + 诚实耗时 + Bad-day 版），拆解库人工手写 30-50 条覆盖高频场景；3) 任务卡生成/打印。全部 localStorage，无 AI、无后端，用印刷卡组 PDF（Gumroad/Stripe）做首个变现验证。
竞品：Goblin Tools (Magic ToDo)、Tiimo、Structured、Focusmate、Neurotidy 自身（原帖作者已占位）
摘要：一位运营小型 ADHD 清洁站点的开发者发现，ADHD 家务话题里最高频的痛点是「启动不了」而非「不会做」，于是上线了 3 个免费免登录的纯 JS 小工具：房间重置计时器、家务拆解器、任务卡生成器，并明确披露自己在卖 $19 的可打印卡组（每个工具底部导流）。这是已被反复验证的垂直细分需求，单人 2 周即可复刻同类 MVP，难点在于同类免费工具（如 Goblin Tools）众多，需要在细分场景与印刷品/订阅变现上做出差异化。