AI 分析
痛点：用户想保留 Instagram 的消息和帖子功能，但想彻底屏蔽 Reels 短视频；现有客户端无法做到精细过滤，而且自己开发这类应用还会卡在平台授权和 App Store 审核上。
目标用户：因短视频成瘾而困扰、想保留社交功能并愿意自我约束的 iPhone 用户（数字健康、自律工具人群）
证据：I built an iOS app to hide Reels because I still wanted Instagram for messages and posts. I even put in a timer for when I actually do want to scroll. ... Then I got to the part where I had to answer: am I actually allowed to ship an app that changes how somebody else's service looks? I didn't have a good answer about platform permissions, so I shelved the App Store plan.
变现：订阅制数字健康工具（约 $2–5/月）或一次性买断；可作为多 App 通用过滤器（Instagram Reels、YouTube Shorts、TikTok）打包订阅，或结合 Screen Time API 卖「专注套餐」。
MVP：不要自建完整浏览器，改为在 2 周内做一个轻量方案：用 iOS Safari 扩展或 WebView 壳加 JS 注入，屏蔽 Reels、Shorts 信息流和推荐位，并加入「每天 10 分钟解锁」计时器；先以 TestFlight 验证留存，并规避直接复制他人 UI 的审核风险。
竞品：Opal、one sec、ScreenZen、Jomo、Brick、Clearspace
摘要：开发者做了一个隐藏 Instagram Reels 的 iOS 应用，并带有「刷 10 分钟后自动屏蔽」的计时器，但担心修改他人服务界面涉及平台权限与 App Store 审核风险，最终放弃上架，以 GPLv3 开源。帖子中没有任何付费用户、收入或他人附和的证据，说明需求真实存在，但商业化与合规路径均未验证，且数字健康赛道竞品密集。